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癫痫病虽常常见，但是对于癫痫病是个什么性质，引起癫痫小发作的原因有哪些或许很多人都不知道，但很多人都知道癫痫的危害，癫痫病只要发作起来，不管是大发作还是小发作，对人所造成的伤害都是不可避免的，我们只有知道癫痫发作的原因，从而尽量避免这些因素，达到预防癫痫发作的目的。

睡眠型癫痫病在食物方面一般不必忌口，只是要有所选择。蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物，要少食或禁食。油腻、生冷的食物吃得过多，很难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。

有较强刺激性的食物，除了对肠胃有较强的刺激外，还会刺激大脑，使大脑过度兴奋，引起癫痫病发作。睡眠型癫痫病饮食要求要注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6 、维生素K 、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

睡眠型癫痫病除了合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D ，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K ，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。患者应该少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料，这样效果会更好。全面均衡营养，合理饮食是睡眠性癫痫饮食要求。

睡睡眠型癫痫病饮食是有要求和注意事项的。合理膳食、补充营养、全面均衡营养这是睡眠性癫痫病饮食要注意的事项，同时在注意饮食后患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠，这对预防和治疗睡眠性癫痫疾病是很大的帮助的。只要合理饮食，注意休息，能够及时治疗，睡眠型癫痫疾病并不可怕。

癫痫病是一种比较复杂的病让人们都难以捉摸的一种病，它可以发生在每个年龄段的人的身体上，它可以发作在任何一个地方任何一个时间，它可以让人们受到不同的伤害，可想癫痫病的危害是有多大的。