癫痫是一种危害非常大的脑神经疾病，且近年来呈普遍发生的趋势，对于患者及家人的影响也是非常巨大的，而且对于治疗也是有一定的困难的，为了避免癫痫给造成更大的伤害，我们应该及时找到合理的治疗方案。

1、适当限制碳水化合物的摄入量。

癫痫患儿所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、限制钾的摄入量。

脑外伤引起的癫痫患儿和长期服用镇静幺物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、增加镁的摄入量。

癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期幺物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。每日需要150毫克，才能维持镁平衡。

4、不宜多吃含锌高的食物。

癫痫患儿进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫患儿血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫幺物治疗后的病人，血锌浓度比用幺前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。医生认为抗癫痫幺物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫患儿的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫患儿除重视幺物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

5、避免食用诱发癫痫的食物。

羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

关于癫痫小发作怎么治疗上文中给出了明确的介绍，希望患者及其家人们都能重视起来。面对癫痫的发作，首先应该摆正心态，然后*一时间做好病情观察，并配合医生将诊断与治疗工作做好，当然了平时也要加强防护，不要让疾病有复发的机会。